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可以利用的逃生工具，紧张有序地逃生。

薏苡仁小豆粥　　薏苡
仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮
肿。

男乒赛场，张
继科、马龙两大核心双双取胜，今天上演终极
争夺战。女单赛场，丁宁将和木子争夺冠军，胜者
挑战武杨，争夺单打门票。

很多人喜欢将豆子加热煮熟以后再打豆浆，在豆子煮熟的过程中，
豆子已经损失了一部分营养，进豆浆机再加热一遍，营养成分会再次损失。不仅如此，如此制作出来的豆浆喝起来口感粗糙，没那么爽滑。

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在大陆更重视绿色发展和生态文明的背景下，马菘表示，愿意推动台湾少数民族与大陆乡村、少数民族交流，分享打造绿色产业链的经验。

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李显龙此行在多个场合都不忘呼吁美国国会核准跨太平洋伙伴关系协定(Trans-Pacific Partnership，简称TPP)，在欢迎式上也不例外。