进行弯举时，如果你的手肘举得太前，你会失去部分训练效果。完成3组，每组12个弯举，保持全程控制中，将注意力集
中在伸展和挤压的过程。

11月份，全国服务业生产指数同比增长7.8%，增速比上月回落0.2个百分点。其中，信息传输、软件和信息技术服务业，租赁和商务服务业保持两位数增长。1-11月份，全国服务业生产指数同比增长8.2%，增速与1-1
0月份持平，比上年同期加快0.1个百分点。
1-10月份，规模以上服务业企业营业收入同比增长13.7%，比上年同期加快3.1个百分点；规模以上服务业企业营业利润同比增长29.0%，比上年同期加快27.5个百分点。

不过，12岁的怀特自己也踢足球，而且同样司职门将，或许正是因为这
样他才有了“扑左边”的灵感，“我也要感谢他接受我的建议，”怀特说。

毕少朴承认，目前捷豹系列的产品线确实相对有限，但从今年开始，捷豹品牌已经开始在丰富产品线上做出具体努力，包括此次成都车展上市的XE，为捷豹品牌在中国市场打开了全新的细分市场；也包括今年上海车展推出的XF加长版，以及后期将推出的2016款XJ和2016款F-type；更重要的是捷豹首款SUV车型F-pace会在两周后的法兰克福车展发布，预计2016年进入中国市场。

国民党临时全代会 朱立伦：必须调整步伐重新出发

这一年龄段的人，往往上有老下有小，生活上克服万难，职场上摸爬滚打。虽然精力充沛，但不时身体也
会拉响警报。《2016北京白领健康白皮书》调查显示，超过一半的上班族不运动，每周加班超过5小时，颈椎病、肥胖、慢性咽炎等成为京城白领最常见的慢性病。近些年，因
熬夜、加班猝死事件时有发生，罹患
绝症的也不少见。

《见字如面》节目组透露，第二季《见字如面》的读信明星的接触和沟通工作正在紧密进行中，从首批透露的男演员名单看，“战果“喜人！

中新网3月27日电 据外媒报道，3月
22日在伦敦实施恐怖袭击的哈立德∙马苏德，在2010年从沙特回
国后就进入了英国情报部门的视野。

店里卖的榴莲大多是长柄、金枕、查尼，分为A级（3000泰铢/公斤）、B级（2000泰铢/公斤）、C级（1000泰铢/公斤），顾客可以选择榴莲的甜度，购买前可以品尝，
直到满意为止，不满意也可以不买，许多老顾客都知道她家的榴莲质量好，也有对价格有疑问的顾客，老板娘也会细心
解释。

梅西帮助巴萨打进了第二粒进球，但是在梅西进球之前，苏亚雷斯对瓦拉内有一次明显的犯规动作，裁判没有表示，为此卡瓦哈尔跟古蒂进行了抨击。

男子路上捡红包惊见发丝 险配冥婚

鼓励公共单位加快内部停车场充电设施建设。具备条件的政府机关、公共机构及企事业等单位新建或改造停车场，应当结合新能源汽车配备更新计划，充分考虑职工购买新能源汽车的需要，按照适度超前的原则，规划设置新能源汽车专用停车位、配建充电桩。

“印象厄瓜多尔”画展长沙开幕 展现异域风情(图)

比赛开始前，李世石获得了围棋业界的普遍看好，这份优越感并非凭空而来。去年底，“阿尔法围棋”人工智能以5：0战胜欧洲围棋冠军樊麾，但以比赛过程看，它的棋力仍不算顶级。

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爷党啊(哭倒在厕所里)(记者 张越)