【第】【二】【个】【动】【作】【，】【哑】【铃】【硬】【拉】【。】【我】【们】【把】【硬】【拉】【杠】【铃】【的】【原】【理】【换】【做】【成】【哑】【铃】【，】【其】【性】【质】【是】【一】【样】【的】【，】【效】【果】【也】【是】【一】【样】【的】【。】【动】【作】【要】【点】【：】【收】【紧】【肩】【胛】【，】【收】【紧】【腰】【背】【，】【特】【别】【是】【腰】【不】【能】【弯】【（】【不】【然】【容】【易】【造】【成】【腰】【椎】【受】【伤】【）】【，】【挺】【出】【胸】【膛】【，】【两】【腿】【开】【立】【比】【肩】【略】【宽】【，】【这】【样】【背】【部】【肌】【肉】【的】【收】【缩】【感】【最】【强】【，】【刺】【激】【感】【也】【很】【明】【显】【。】
【《】【中】【华】【人】【民】【共】【和】【国】【民】【事】【诉】【讼】【法】【》】【第】【一】【百】【一】【十】【一】【条】【第】【一】【款】【规】【定】【：】【“】【诉】【讼】【参】【与】【人】【或】【者】【其】【他】【人】【有】【下】【列】【行】【为】【之】【一】【的】【，】【人】【民】【法】【院】【可】【以】【根】【据】【情】【节】【轻】【重】【予】【以】【罚】【款】【、】【拘】【留】【；】【构】【成】【犯】【罪】【的】【，】【依】【法】【追】【究】【刑】【事】【责】【任】【：】【…】【…】【（】【四】【）】【对】【司】【法】【工】【作】【人】【员】【、】【诉】【讼】【参】【加】【人】【、】【证】【人】【、】【翻】【译】【人】【员】【、】【鉴】【定】【人】【、】【勘】【验】【人】【、】【协】【助】【执】【行】【的】【人】【，】【进】【行】【侮】【辱】【、】【诽】【谤】【、】【诬】【陷】【、】【殴】【打】【或】【者】【打】【击】【报】【复】【的】【…】【…】【。】【”】【根】【据】【上】【述】【法】【律】【规】【定】【，】【浦】【城】【法】【院】【认】【为】【，】【叶】【某】【的】【行】【为】【构】【成】【对】【法】【院】【工】【作】【人】【员】【的】【侮】【辱】【和】【打】【击】【报】【复】【，】【于】【2】【0】【1】【6】【年】【4】【月】【决】【定】【对】【叶】【某】【某】【司】【法】【拘】【留】【1】【5】【日】【。】
【2】【0】【1】【7】【年】【诺】【贝】【尔】【生】【理】【学】【或】【医】【学】【奖】【公】【布】【：】【授】【予】【霍】【尔】【等】【三】【名】【美】【国】【科】【学】【家】
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【当】【然】【也】【不】【是】【没】【有】【缺】【点】【，】【比】【如】【拿】【谢】【娜】【打】【镲】【，】【确】【有】【学】【舌】【之】【嫌】【，】【而】【且】【多】【年】【如】【一】【日】【把】【谢】【娜】【、】【海】【涛】【、】【吴】【昕】【、】【方】【便】【面】【当】【梗】【，】【也】【确】【实】【惹】【人】【厌】【了】【。】
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