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水池上方的吊柜如果不按照人体工学合理设计，拿放物品会非常费劲，其实按照主人的下厨习惯，可以加宽水池的宽度，然后将延展的宽度作为后操作台，同时降低吊柜的高度。虽然只改变了这一点，就能把工作的强度降到最低。

一般而言，我们要是想要锻炼腹部的肌肉，想要快速开胯，光练习普通的“站立、伸展”是没有很大的效果的，我们要将一些体式“混合着”的体式，比如“单腿站立前屈伸展”体式，能够最大限度的拉伸你的胯部伸展程度，可以根据自己的练习节奏，依次选择适合自己的难度。

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    当日，日本央行结束为期两天的货币政策会议，重申维持超宽松货币政策不变，并连续第五个月上调了对经济的评估。该行在会后发布的利率决议声明中承诺，将继续以每年60万亿至70万亿日元的规模扩大基础货币投放，并维持无担保隔夜拆借利率在0至0.1%不变。这是自4月4日日本央行推出新的超大规模量宽措施以来，该行连续两次开会决定维持资产购买规模不变。

比赛结束后，面对记者的采访，球迷们纷纷吐露心声。不少球迷说着说着红了眼圈，但是谈起首钢队，他们依然信心十足。“没关系，下赛季再来！”“希望老马下赛季还能打！”“咱们今年的实力就是这样，输了没关系，下赛季赢回来！”

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麻生在20日的G7财长会议上特意表明“日本想动用政府财政”，但各国反应平淡。讨论焦点反而集中在可能对全球经济造成打击的英国脱离欧盟(EU)问题上，日本的干劲最终落空。

玫琳凯中国销售研讨会在杭州举办 开启20周年序幕

2000年，耿乐自己建了一个个人网站，名叫“淡蓝色的回忆”，主要写一些自己的故事、感想之类。青春期时，他意识到自己喜欢男生，但当时教科书上写着同性恋是变态。这一度让耿乐感到迷茫困惑。

BBC25日的报道认为，一些移民和人道主义机构预计将被特朗普的行政令激怒，“一上任，特朗普就开始为他最具标志性的竞选承诺‘付首付’，开始几天是就业和贸易，今天是边境问题”。

纳米技术可以使电池“更轻”，但由于纳米材料较低的密度，“更小”成为横亘在储能领域科研工作者面前的一道难题。碳纳米材料构建的碳笼结构被认为是解决锡、硅等非碳负极材料嵌锂时巨大体积膨胀问题的主要手段，对碳笼结构的精确定制是新型高性能负极材料产业化必由之路。

中新社记者近日跟随一个采访团到中越边境广西段探访，在前述案件案发地1306号界碑处，缉私部门已用5个巨大的钢筋混凝水泥墩封堵了便道，大型车辆再已无法通过。但是，在不远处，走私分子新近又挖掘了山体，试图再开一条非法通道，缉私部门发现后，又用水泥墙进行了封堵。

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数据显示，美国9月份工业产出环比增长0.6%，好于市场预期，增幅创7个月来的新高。从季度来看，第三季度美国的工业产出同比提高了2.3%，相较于第二季度增速1.1%加速增长，其中制造业产出提高了1.2%。尽管周一公布的美国9月份NAR季调后成屋签约销售指数环比下滑5.6%，至101.6，为连续第四个月出现下滑，但是这并未影响美元指数的走势。美元指数在周一纽约汇市反弹至79.00整数关口上方后，周二亚洲汇市延续涨势。

而腾讯注重区块链在金融、技术场景融合方面的布局，2016年成立金融区块链合作联盟。2017年4月，腾讯正式发布了区块链方案白皮书。2017年7月21日，百度也推出了区块链开放平台“BaaS”，这是一个商业级区块链云计算平台，应用于信贷、资产证券化、资产交易所等业务。

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PSA计划今年年底前削减法国国内17%，约11,200名劳动力的首要措施，同时公司还关闭了巴黎附近的欧奈工厂。10月PSA将同剩余员工签署一项关于硬性规定工资、工作设置和弹性工作时长等方面的为期三年的劳动合同。作为回报，PSA同意不大规模裁员。

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昨天，一则“网友收到诈骗短信可转发至‘12110’反电信诈骗举报平台关闭诈骗网站”的消息在朋友圈内广泛传播，消息称“北京市公安局成立了12110反电信诈骗举报平台，大家如果接到冒充银行、电信运营商的诈骗短信，把短信转发到12110，就可以把骗子的网站关停，为防止亲戚朋友被骗，请大家转发到朋友圈”。

据悉，蔡淳佳“我是我”世界巡回演唱会即将启航，2017年1月12日即将落户苏州开唱，目前门票也正火爆销售中，亲自担任音乐和视觉指导的蔡淳佳将继续用一场精彩的live表演，唱出“不想被定义、我由我支配”的音乐态度，用最好的歌声、最真的自己回馈歌迷的期待。