色香欲望:一般而言，我们要是想要锻炼腹部的肌肉，想要快速开胯，光练习普通的“站立、伸展”是没有很大的效果的，我们要将一些体式“混合着”的体式，比如“单腿站立前屈伸展”体式，能够最大限度的拉伸你的胯部伸展程度，可以根据自己的练习节奏，依次选择适合自己的难度。

根据北京市公安交管局1月15日发布的《关于达到国家强制报废标准未办理注销登记机动车的号牌、行驶证、登记证书作废的公告》，有两千余辆机动车已达到国家强制报废标准，机动车所有人逾期未向机动车回收企业交售机动车并办理注销登记。在这些车辆中，有大型汽车、小型汽车、摩托车、挂车、教练汽车等，也包括外籍汽车，其中 “号牌种类”为小型汽车的有一千余辆。依照新规， “报废号牌清单”中的一千余辆小客车均失去更新指标资格。

芈月故里93件文物展出 出土于连墩战国楚墓(图)

90后接棒80后 首次成为回家主力军

北京地铁8号线将南延瀛海 预计2017年贯通

“如果真把球队交给企业来办，这个探索就没有意义了，北理工队就和一支普通中甲球队没有区别，这样的球队多一支少一支又如何呢？”刘启孝表示，在大力倡导体教结合和校园足球的今天，最重要的是付诸实践。

报道指出，鉴于解决朝鲜绑架日本人问题不见进展，而且朝方多次发射弹道导弹和实施核试验，日本政府认为有必要继续施压路线。始于2006年的禁止入港措施至今已连续11次延长，其间曾扩大过禁止入港的对象船舶范围。

一介撸夫:值得一提的是，今年报告起草过程中还特别增加了几场座谈会。其中一个是外国专家座谈会，诺贝尔经济学奖获得者、美国纽约大学教授恩格尔，美国康奈尔大学教授、上海交通大学校长特别顾问克罗夫特等都提出了建议。

据台湾媒体报道，中国国民党高雄市党部今天召开第2届第1季会议，通过遴聘副主委，还建请党中央尽速征召政务委员杨秋兴参选高雄市长。

慰安妇联合国总部发声：我是受害人 日本在说谎

一介撸夫:曾几何时，作为互联网，我到处宣讲互联网思维，而互联网思维中一个很重要的观点，就是互联网提供了很多免费的服务，很多免费的服务，到底能不能给企业带来价值，所有的互联网公司都是通过免费而有价值的服务，获取了大量的用户，因为今天我们讲品牌的力量，其实来源于你的用户群多少，在没有互联网的时代，我们可能需要广告，需要很多的宣传，但是在互联网时代，互联网成功地把很多企业和它的用户连在了一起，哪一个企业，包括互联网企业，它连接的用户群越多，它的品牌价值自然也越大。

在听到这个故事时，人们很难想象一个母亲如何在承受丧女之痛后还能如此顽强抗争，在演绎米尔德丽德这个角色时，“科恩嫂”也表示：“自己借用了同类型电影中的经典男性角色做基底”，还原一个忍受丧女之痛的母亲激发出的坚强与无畏。通过特辑我们发现，米尔德丽德的头巾是她的一大亮点，对于这个细节“科恩嫂”解释道：“我和导演关于米尔德丽德戴头巾这件事争论了很多次，我认为那是一种她要有所动作的隐喻，我希望更常戴，比本来剧本中的次数还要多。”

独检组方面对崔顺实的这一回应表示：“拘捕令经法院批准之后将采取应对措施，并将依法执行，崔顺实不论怎样狡辩，结果都是一样的。”

将烟花谎称泡面四处卖 上海警方端掉两窝点拘2人

9月11日零时16分许，大广高速公路2300km+400m西半幅处发生一起重大交通事故，造成9人当场死亡，现场22名伤者被送往医院进行治疗，其中3人经抢救无效身亡。

色香欲望:简单说来，这是一种基于海量信息的新兴技术，核心正是在于“云计算”技术驱动。“数据”从一代计算机技术开始即诞生，可以看作计算机技术发展的副产品，但在过去从未成为一项单独的产业。大数据这一概念落入人们视线也是近年来的事。

但机场拥挤情况未见纾解，晚间台金6条航线登记候补旅客逾8000人次，其中最热门的北金线逾5000人次，刚拓宽不久的候机楼，显得十分拥挤，焦急写在每个人脸上。

IT之家讯 唱歌既考验天赋，又考验记忆力，尤其是被KTV惯坏的“民间好声音”们更是很难记住歌词。不过这个问题难不倒“无所不能”的程序员同志们，他们利用程序流程图轻松记住了Beatles代表作《Hey Jude》的歌词。

某资深电影营销人表示，“真不能怪片方只给观众看甄子丹，而是真的因为没几个人能拍动作片，而且具有一定的票房号召力。甄子丹也是在多年磨练中才真正红起来的，观众也需要一段时间去适应这个演员。”在男演员整体青黄不接的情况中，动作演员的匮乏尤其严重。

十九世纪30年代，电影开始了它的诞生前的技术准备期，也叫做发明期。电影发展至今，新题材与创新的拍摄手法层出不穷，诞生了许许多多令人津津乐道的经典。但是对电影美学的探究可谓永无止境！下面评选出了电影史上最美的九部电影，并为我们揭示了这些电影在美学意义上的独到之处。还不赶紧一起来看看吧！