练习初期，我们可以先练定点，让发球机发球频率不要太快、旋转不要太强，可以等下旋充分拉完做好上旋准备的同时将球发出。等到对下旋转为上
旋的节奏有一定的感觉之后，再加快发球的频率，提高衔接的速度。

直到导师产后销假返校，盈盈才一吐郁闷。老师劝她休学养病，但盈盈坚持要
走下去。正准备接受手术前，嗜睡
症又找上她，连闹钟都叫不醒，坐着站着都会睡着，曾经一睡就是2天2夜。

“尚海纪念林”里的华北落叶松很是挺拔，看着不粗，却
已
生长了数十年之久。每粗一圈，都分外艰难。如今林子里空气澄澈，蜘蛛在树丛中织出脸盆大的网，地上长满了稠李、山荆子、藏花忍冬、东方草莓、香花芥……绿色覆盖了厚
实的
土地。

2015年，惠若琪在女排世界杯出征前夕查出心脏
问题。在第一次手术效果并不尽如人意的情况下，在里约奥运会开始前6个月的时候，惠
若琪毅然决然的接受了第二次心脏手术。

国民党高层透露，朱立伦近期多
次与彭淮南会面，针对2016交换意见，两人本周也曾密会，朱再次劝进彭，希望在5月16日国民党
联署结束之前，能够获得彭的首肯。

要促进两岸青年交流，首先应打破既有的政策障碍。台湾自2010年通过“陆生三法”，才开放对大陆学生的招生，且规模尚小。2011年后，台湾高校每年对大陆学生的招生人数平均增加170人
左右。在台湾，学校综合实力强，学
术排名前十的高校基本为公立大学。2014年放开公立学校招收本科大陆生限制后，大陆报考的人数从2011年的1569人增至3404人，增幅达117%。

而本次“大车手——e代驾全国车技挑战赛”，也同样强调代驾司机对驾驶技术和服务意识的重视。e代驾活动负责人说：“这次比赛希望找到在技能上最优秀的代驾司机，同时也希望我们的代驾司机更加重视驾驶技术和服务意识，最终为消费者带来安全靠谱
的体验。”

视频一级黄色:中共中央总书记习近平
日前在会见中国国民党荣誉主席连战及随访的台湾各界人士时，面向广大台湾同胞发表重要谈话。其中，关于“两岸关系之锚”和“解决问题的钥匙”的比喻生动形象，用台湾百姓听得懂的语言，阐明推动两岸关系和平发展的基础和处理两岸政治分歧问题的关键，展现了新
一届中央领导集体高度的历史责任感和大陆方面的诚意与善意。

惩罚酒驾 民进党"立委"
:鞭刑是人道的参考办法

重点在于轮圈与轮胎的安装，出厂的时候两者是分开的，需要我们把胎皮嵌在轮圈中，然后再把螺丝一颗颗的拧上去，单面就12颗，两面24颗，四个轮胎96颗螺丝。

马刺灵魂宣布下赛季将回归！至少GDP还有人在

视频一级黄色:长期看价格上涨和
分化将并存。展望后期，绿色发展和高质量发展将成为畜牧业发展的重要理念，奶业生

产扩张将受到资源环境的硬性制约，同时饲料成本、人
工成本以及社会物价水平的上涨也将对奶业成本形成基础支撑，国内生鲜乳收购价预计继续上涨。

实习生的我发工资了，在班群里吹水：每次一发工资就觉得五块钱的肠粉配不上我的身份，非得要老板加个蛋，诶，有钱真烦。
楼下立马跟风：诶，每次一发工资就觉得路边的理发店配不上我的身份，非得去洗脚城才行。诶，有钱真烦。。。。

以上两根
“导火索”也是导致比利时极端恐怖分子数量居高不下的主要原因。欧盟统计局的数据显示，尽管比利时的极端恐怖分子数量并不是欧洲之最，但其数量与人口总量的比例却是欧洲第一。目前有830多
名比利
时籍或生活在比利时的外国公民在官方的极端分子名单上，其中272人仍在叙利亚或伊拉克作战，134人去过战区并已返回比利时。

“有声这个领域，内容是王道，配音只是锦上添花。”暮玖说，像《斗破苍穹》这样知名的作品毕竟是少数，而一部有声剧能不能火，很大程度上要看原著的作品质量。


2016年10月2日，英国首相特
雷莎•梅宣布英国脱欧时间表，称英国将在明年3月底之前启动《里斯本条
约》第50条，
正式向欧盟提交退出申请。按照欧盟法律，脱欧程序
一旦启动，有关各方须在两年内完成谈判。

昆明边检站“五一”小长假验放出入境客流3万余人次

胡志强说，已通知台中市肉品市场将猪油留给市政府，拟直接提供猪油原物料或榨油后供学校使用，目前相关单位正在研拟具体办法。(完)

缅甸全国民主联盟(民盟)28日确认新一届缅甸联邦议会议长、副议长的人选名单，联邦议会上下两院
人民院、民族院议长由民盟成员出任，人民院副议长由前执政党联邦巩固与发展党(巩发党)成员出任，民族院副议长由若开民族党成员出任。

近4个小时后，盈科律师事务所律师王军
发表声明，称其早于4月28日就接受演员杨洋的委托，向荣信达发函要求解除双方的经纪合同，
因此称自此之后杨洋参演的影视剧都是以个人身份签约。据杨洋另一代理律师李景健透露，杨洋当时提出解约的原因，是因为荣信达方面对杨洋的宣传推广工作不力。根据经纪合同，荣信达涉嫌违约在先。4月份杨洋方面发函后，纠纷已交由北京仲裁委员会仲裁，
并于10月份先后经历了三次开庭审理，具体仲裁结果将于近期做出。(记者 李夏
至)