(7) 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10-20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。

接受记者采访时，赵薇听到质疑当场冷脸：“颁奖给我是因为观众喜欢我，说老实话，我还喜欢《泰囧》呢。”当被问及“在王家卫和你之间，你会选择投票给谁”时，赵薇依然豪气地说：“当然投给我自己！”

德国研究人员每天让24位女性饮用半杯浓缩的类黄酮可可粉。三个月后，这些女性的皮肤变得更加湿润光滑，在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑的症状也得到有效改善。研究人员认为是因为类黄酮被紫外线吸收，有助于保护和增加皮肤血液循环，从而改善面貌。

岭南新天地  以祖庙、东华里等建筑的历史风貌为基础，还原了部分岭南建筑，在这里可以看到充满岭南特色的骑楼、锅儿式山墻、雕花屋檐、蜿蜒街巷等建筑。景区内还有商铺、餐厅、特色小吃摊、咖啡馆等，是当地人假日逛街休闲的好去处。

中国驻日大使程永华：中日关系在改善 但势头脆弱

成人黄片网址:台南暑期网友性侵案件激增 “约炮神器”小心为上

[汽车之家 新车首发]  在刚刚开幕的2016广州车展上，长城汽车旗下全新品牌WEY正式发布了W02车型，新车未来将于2017年上半年正式上市

换“芯”工本费应由银行承担

本赛季早些时候，安帅被拜仁解雇，之前，他与阿森纳、切尔西都传过绯闻，如今有传闻称，如果阿莱格里今夏离开尤文，斑马军团有意请回安帅。

据了解，俄罗斯派出3支代表队参加本次大赛，成为参赛人员最多的境外国家。参赛队伍中，有两次夺得世界冬泳锦标赛冠军的俄罗斯选手格里戈里·而莫拉，以及多次前来济南参加泉水冬泳节的拉脱维亚瓦列里·沃加宁斯和娜塔莉·皮特洛克。

早在2015年9月20日，由哈工大学生团队自主研发的“紫丁香二号”纳卫星就在太原卫星发射中心搭乘“长征六号”运载火箭成功入轨。“紫丁香二号”是当时中国首颗由高校学子自主设计、研制、管控的纳卫星。

上一场比赛1∶0绝杀荷兰队后，中国女足积3分列小组第二位。根据本届女足世界杯小组出线规则(6个小组的前两名和4个小组赛成绩最好的第三名出线)，最后一场比赛中国女足只需拿1分就基本可以保证出线。

张志军说，政府工作报告中涉台内容虽然不是很长，但他觉得非常重要，“阐述了我们对台工作的大政方针和基本态度，讲得非常明确”。

记者驱车进入隧道，虽然隧道内车道为实线，但行驶过程中就有4辆小车随意变道，其中一辆微型车甚至连转弯灯也没打就突然从左侧车道并入，把记者吓了一跳。

Many have considered Jin Yong’s world too foreign, too Chinese for an English-speaking readership. Impossible to translate. And yet this story of love, loyalty, honor and the power of the individual against successive corrupt governments and invading forces is as universal as any story could hope to be. The greatest loss that can occur in translation can only come from not translating it at all.

台湾顶新、味全产品屡出问题 在台陷“四面楚歌”

记者发现，与长安福特三次品牌口号都有交集的正是现任长安福特销售公司总经理刘淳玮。2007年长安福特品牌口号“活得精彩”、2010年5月更换为“感受非凡”，刘淳玮在2006年至2010年期间担任长安福特销售公司副总经理，此后调往北美；2012年8月，刘淳玮回到长安福特接替何骏杰出任长安福特销售公司总经理，当年广州车展长安福特发布全新品牌口号“进无止境”。刘淳玮在长安福特每段职业生涯也始终是这家企业销量不断攀升的各个时期。

访欧收获颇多，让李金哲实现了出征前“拿一两个冠军，然后回家过个好年”的愿望。按照计划，接下来的6个月，李金哲基本上不参加大赛，全力为8月份的世锦赛冲刺。

委内瑞拉主要依靠水力发电，受厄尔尼诺现象影响，该国雨季迟迟未至，严重干旱致全国多个水库的水位告急。为应对严重电荒，委内瑞拉政府已采取一系列措施，包括全境民宅每天轮流断电4小时、呼吁民众不使用吹风机等。

小咚也想起的了周围很多已为人父人母的小伙伴们，也是用尽了千方百计只为一间学区房，让孩子接受更好的教育。毕竟很多人还是认为“不要让孩子输在起跑线上”是句至理民言。

英国《金融时报》10月27日刊文称，西班牙西北部加利西亚和阿斯图里亚斯地区存在金矿的消息吸引了海外矿业公司进行投资。并且据调查，此处的金矿是西欧现有的未开发的最大的金矿之一。报道指出，尽管海外公司的投资可以帮助解决当地就业问题，但是当地政府却迟迟不批准开采工作。

方志民说，该会获得马华自立合作社发放240万令吉贷款，从2013年至今，落实转型华营杂货店从33间增至63间，参与转型业者取得30%业绩增长。

这家“人脑博物馆”位于秘鲁利马的一家医院内，馆内收藏了许多病变与健康的人类大脑标本，让研究人员和社会大众能够一窥人脑结构。

1月29日消息，据福布斯杂志报道，在过去的几年中，许多存储技术和市场都处于酝酿状态，并将在2018年完全爆发出来，这将对企业供应商和企业买家产生巨大影响。《福布斯》杂志对存储行业2018年的发展趋势给出如下预测：