有人说“坐着不好，
我站着办公吧！”事情没有你想的那么简单。真正的健康杀手是不运动，无论是久站还是久坐都对健康不利。如何避免久坐的损
伤，首先要选一把“标准”的好椅子：

大马四华裔涉贩毒被捕 警方查获价值43万比索毒品

为进一步规范和完善境内企业境外上市外汇管理，国家外汇管理局今天对外发布了《国家外汇管理局关于境外上市外汇管理有关问题的通知》(以下简称《通知》)。《通知》以登记管理为核心，大幅简化业务手续和审核材料。根
据《通知》要求
。企业按要求办理了境外上
市相关登记手续后，即可通过银行办理账户开立、资金汇兑等手续，无需再经外汇局核准。《通知》规范境外上市企业境内股东增持(或减持)其境外股份的资金汇兑
等业务，为相关业务办理提供明确可循的依据。记者万静

1995年挪威
海岸卓普尼(Draupner)石油平台的一个巨浪让学者更认识疯狗浪，来自欧盟高浪项目(MAXWAVE)的科学家分析了2003年三周内的30000张卫星图像时，发现全球最高的10个大浪达到或超过了25公尺。芬兰阿尔托大学(AaltoUniv
ersity)的夏布布(AminChabchoub)说，卫星观测表明海洋中存在的异常涌浪比线性理论预测的要多得多，这必有其他原因。

美国也在欧洲大陆部
署导弹防御系
统，抵抗俄罗斯的核武器。美国一名高级官员表示，是俄国吞并克里米亚及挥军进入乌东，迫使北约采取行动，阻挡俄势力继续西进。

2014排坛回眸:中国女排看到希望 美国男女排称霸

长沙市交通行政执法局局长何军表示，如果市民遇到克隆套牌出租车、拒载、不打表、不计程、甩客、绕道行驶、未经允许搭载他人等情况，可拨打0731-84303488投诉。记者肖洋桂

应耐克邀请 杜兰特将于16日展开台湾行(图)

网络新词层出不穷 牛津词典"不堪重负"或告别纸质版

而且，也许某一天别的网站也会有样学样，把你的兄弟，姐妹导向不归之路。我们活于同一片海，水若脏了，无人能够独活。。。。。。。

学习就要沉下心来，贵在持之以恒，重在学懂弄通，不能心浮气躁、浅尝辄止、不
求甚解。“领导干部一定要把学习放在很重要的位置上，如饥似渴
地学习，哪怕一天挤出半小时，即
使读几页书，只要坚持下去，必定会积少成多、积沙成塔，积跬步以至千里
。”习近平这样强调。

小时候抓了一只老鼠，想着
怎么弄死它。然后想到用电把它电焦……于是我找了两根铁丝，一根绑住老鼠头，一根绑住老鼠的腰。然后拿着铁丝另一头就往插座插了过去……要不是后来瓷闸保险丝烧断了，我可能会死在老鼠前面… 班上竞选班长，一同学走上台去拉票，他：“同学们好，我家里特别的困难，从小我的妈妈就告诉我穷人家的孩子早当家，所以我很早就学会了如何有担当，有责任心，为了完成我的班长梦，我来到这个讲台上，我………”话未说完，他便呜咽了，同学们顿时感动不已，全票通过。

今年的野生紫菜，由于受到先前一波波的低温寒流影响，生长情形还不错，但比预期提早采收，平均约可采6、7公斤，现采湿的紫菜每公
斤250元(新台币，下同)，晾干则为800元，扣除每张采紫菜证是1000元，民众先赚笔过年的小红包。

中新社北京4月16日电 (邢翀)2017北京国际长跑节暨北京半程马拉松比赛16日落幕，来自肯尼亚、坦桑尼亚的选手分获男女组冠军，中国选手分别夺得男
女组的二、三名。

奥巴马上台后，一改前任总统小布什“忽视”东南亚的做法，高调宣
布“重返东南亚”，继而拓展为“重返
亚太”、“亚太再平衡”战略，东南亚也由此成为美国亚太新战略的重点。

三级网此处女:据报道，日本神奈川
县相模原市位于东京西南方约30多公里处，警方已依杀人罪逮捕现年26岁的凶手，据称他曾经是这家名叫“津久井山百合园”的安养院前职员。

科技企业小鹏汽车，何小鹏从未丢弃作为互联网产品经理的本分。汽车只是
小鹏实现AI和网联理想的终端硬件载体，真正的自我实现来自于智能服
务的万物互联社会中，有一个打通生活、办公、出行空间的枢纽软硬件综合体来自于小鹏的创造。