应该选择膳食纤维多、没经精加工的全谷类或薯类。这类食材的饱腹感强，能有效的控制热量的摄入，又是升糖缓慢的食物。

3p和服:除了有效防范用卡安全风险外，确保个人资金账户安全也为保险公司提供了一大商机。4月11日，平安产险正式推出“个人账户资金损失保险”。该款产品保障的范围包括：客户的借记卡被他人在银行柜面及ATM机器上盗取或转账导致的资金损失；个人网银账户及第三方支付账户被他人盗用导致的资金损失；客户的借记卡因被他人盗刷、复制而导致的资金损失以及在被歹徒胁迫的状态下，将个人账户账号及密码透露给他人导致的资金损失等。

每座城市都有自己的地标建筑，如广州有小蛮腰，上海有东方明珠塔，北京有紫禁城。葡萄酒产区也有自己的标志性建筑，它可能是某座创意十足的酒庄建筑，可能是历史意义深重的建筑，甚至可能和葡萄酒完全无关。小编准备了10张带有地标性建筑的产区图，你能一眼认出是哪个葡萄酒产区吗？为了避免出现毫无头绪，无从猜起的情况，小编在每张图片下面给出一点小提示。Ready? Go!

奸老太太小说:70米横幅“喊”女生过节 被戏称“最土豪”表白

春秋战国，群雄并起，各国霸主权力更迭、外交改革频繁变法，激发了无数名士智者在政治文化舞台上挥斥方遒。也正是该剧所体现的这种凛然无畏、意气风发、自强不息的人文精神，和铁骨柔情、奋发图强、热血豪迈的厚重情怀，才吸引了众多“秦粉”十年里坚持不懈地支持与期待。

国资委再放权央企总经理任命改提名 董事会改革深化

已逃亡10年的通缉犯欧姓男子，通缉时效至2017年12月25日，只剩1年多的时间即将届满，警方及时逮捕将他依违反枪炮弹药刀械管制条例、恐吓等罪嫌移送法办；通缉部分则另以通缉案件移送书移送高雄地方法院检察署。

淫色帝国抽插:暑假出国浪，我的银行卡都没拿出来过！

民进党未来两岸对话基础将采用“宪政共识”

4.8L V8发动机，超过500Ps的最大马力， 4.5秒就能从静止加速至100km/h(官方数据)，当然还有超过220万元人民币的售价。这样一个肌肉发达的大块头注定不是SUV中的等闲之辈，也很难在街道上“安分”。

当局公开拉哈米手写日记的部分内容，当中提到他不满美国在伊拉克、阿富汗和叙利亚等地“屠杀”“圣战者”，又对拉登及2009年胡德堡美军基地枪击案主谋奥拉基表示仰慕。

加盟切尔西，和名帅穆里尼奥携手征战英超，这无疑是中国球员的梦想。近日传来消息，张琳芃夏季转会切尔西的计划暂时搁浅。恒大方面已经表态，即使夏季转会无法成功，冬季转会时还可以与切尔西继续谈判。

又讯 在国家德比战中败北的皇马将士在返回马德里后又遇到了麻烦。据西班牙媒体《每日体育报》消息，极端球迷无法接受皇马1：2不敌巴萨并在积分榜上落后对手4分的事实，情绪激动地在马德里围堵皇马球员并进行辱骂。贝尔的豪车也被球迷狂砸，拉莫斯则试图与球迷解释。

据统计，按照WPS注册用户总量1.66亿计算，2016年其WPS办公软件用户占国内办公市场用户总规模的27.81%。其重要客户包括中石油、国家电网、五大国有银行、南航、航天科工等。

公牛队名宿皮蓬在现场观看了比赛，中场时他发微博称赞了公牛的表现：“喜欢公牛半场结束前的表现，客场遭遇逆境能让球队收获更多。”